大人物小故事丨孙中山的饮食习惯你知道多少？

一提到孙中山，我们想到的就是革命，但是身体是革命的本钱，孙中山饮食调养上也是个精致的人呢！

1916年11月，孙中山在上海

孙中山是学医的，所以十分讲究饮食的合力和调养身体。

未成酒的葡萄汁

孙中山演讲时，习惯不喝开水，也不喝茶，只喝一种未成酒的葡萄汁。每次去演讲，必先叫人买几瓶带去。后来请他去演讲的也有所准备，买好这种葡萄汁来招待。因此，陪去的人也常喝到这种葡萄汁。

为什么演讲时要喝这种饮料？同志们曾问过孙中山。

他说：“这种东西润喉最好，喝了可以讲两三个小时不致变声。”

有渣的都吐出来

孙中山生活习惯很健康，不抽烟，不饮酒。凡吃东西，有渣的都吐出来。问其故，他说：“有渣的东西吃了不消化。”他豪迈地说：“为中国前途，也不得不讲究些。”他还以卢信为例，说他就是因为不注意吃东西而患胃病的。

煮咖啡有讲究

孙中山在美国华侨家中居住的时候，生活食饭简便。每次华侨送茶水进去，孙中山总是讲：“够了，够了，我自己来。”在一个华侨家里煮咖啡，本来就很随便，咖啡壶里放一点水和咖啡在酒精炉上煮一下就算了。

孙中山却很会煮咖啡，水放多少，咖啡放多少都有一定的比例，多了要发酸，少了没味道。孙中山早晨和下午各要喝一次咖啡，配上烤面包片、奶油奶酪。孙中山总是边吃边看书，或者看文件、信件。